বসন্ত আনুষ্ঠানিকভাবে এখানে এসেছে, এবং আপনার মধ্যে কেউ কেউ সাঁতারের পোশাকের মরসুমের আগে শেষ মুহূর্তের কিছু পাউন্ড কমানোর চেষ্টা করছেন। ওজন কমানোর এবং উন্নত স্বাস্থ্যের পথটি কেবল নড়াচড়ার মাধ্যমেই নয়, ক্যালরি গ্রহণের সামঞ্জস্যের মাধ্যমেও পরিচালিত হয়, যা আমাদের আজকের নির্বাচনের অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
আপনি আগ্রহী হতে পারে
ইয়াজিওও
YAZIO হল একটি দরকারী অ্যাপ যা আপনাকে ক্যালোরি গণনার চেয়েও বেশি সাহায্য করবে৷ এছাড়াও আপনি এখানে আপনার ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণ রেকর্ড করতে পারেন, আপনার নিজের খাবার তৈরি এবং সংরক্ষণ করতে পারেন, দ্রুত প্রবেশের জন্য খাদ্য প্যাকেজিং থেকে বারকোড পড়তে পারেন বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপে প্রবেশের বিকল্প। YAZIO Google ফিটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
ক্যালোরি টেবিল
ক্যালোরি টেবিলের ঘরোয়া প্রয়োগ একটি প্রমাণিত ক্লাসিক যা সত্যিই অনেক লোককে সাহায্য করেছে। এটি একটি পরিষ্কার ব্যবহারকারী ইন্টারফেস, সহজ অপারেশন এবং সর্বোপরি বিনামূল্যের সংস্করণেও প্রচুর ফাংশন সরবরাহ করে। এখানে আপনি আপনার তরল গ্রহণ, শারীরিক কার্যকলাপ, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট সেট এবং নিরীক্ষণ, রেসিপি, টিপস এবং কৌশলগুলি এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড করতে পারেন।
ফটো গ্যালারি
MyFitnessPal
ক্যালোরি গণনা, খাদ্য গ্রহণ, তরল এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য কার্যকলাপ রেকর্ড করার জন্য আরেকটি জনপ্রিয় অ্যাপ্লিকেশন হল MyFitnessPal। MyFitnessPal আপনাকে ম্যানুয়ালি এবং বারকোড স্ক্যান করে আপনার খাদ্য গ্রহণ করতে দেয়। এটি তাদের জন্য বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে যারা বিরতিহীন উপবাস চেষ্টা করতে চান, আপনি অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথেও সংযোগ করতে পারেন, দরকারী টিপস এবং কৌশলগুলি পেতে পারেন বা রেসিপিগুলি দেখতে পারেন৷
ফটো গ্যালারি
মাইপ্লেট ক্যালোরি ট্র্যাকার
আপনি ক্যালোরি গণনা করতে MyPlate ক্যালোরি ট্র্যাকার অ্যাপটিও ব্যবহার করতে পারেন। খাদ্য গ্রহণ রেকর্ড করার ক্ষমতা ছাড়াও, আপনি আপনার নিজস্ব লক্ষ্য তৈরি করতে, সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ স্থাপন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক এবং আরও অনেক কিছু করার ক্ষমতা পাবেন।
ফটো গ্যালারি
ক্যালোরি কাউন্টার - MyNetDiary
ক্যালোরি কাউন্টার - MyNetDiary হল আপনার স্মার্টফোনের জন্য একটি ক্যালোরি কাউন্টার Androidem এটি ম্যানুয়াল ইনপুটের পাশাপাশি বারকোড রিডার, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট রেকর্ড এবং ট্র্যাক করার ক্ষমতা, পরিকল্পনা তৈরি এবং আরও অনেক কিছু অফার করে।
ফটো গ্যালারি
