বসন্ত ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিতভাবে এগিয়ে আসছে, এবং আপনাদের মধ্যে কারো কারো জন্য এর অর্থ হতে পারে আপনার শারীরিক অবস্থার উন্নতির জন্য প্রচেষ্টা বৃদ্ধি করা। বেশ কয়েকটি ক্রিয়াকলাপ এটির দিকে নিয়ে যেতে পারে, যার মধ্যে সবচেয়ে সহজ, সবচেয়ে অপ্রাকৃতিক এবং সর্বাধিক অ্যাক্সেসযোগ্য হল হাঁটা। আপনি যদি সত্যিই আপনার নেওয়া পদক্ষেপগুলির উপর নজর রাখতে চান তবে আপনি এই উদ্দেশ্যে অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন Galaxy Watch, যা আমরা আজকের নিবন্ধে আপনাকে অফার করব।
আপনি আগ্রহী হতে পারে
অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার পেডোমিটার
অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার পেডোমিটার শুধুমাত্র আপনার ঘড়ির জন্য নয় একটি দুর্দান্ত পেডোমিটার Galaxy Watch. এই অ্যাপ্লিকেশনটি নেওয়া পদক্ষেপগুলির একটি নির্ভরযোগ্য পরিমাপ অফার করে, তবে এটি চলমানও পরিচালনা করতে পারে। আপনি এখানে আপনার নিজস্ব লক্ষ্য সেট করতে পারেন, এবং আপনার স্মার্টফোনে উপযুক্ত অ্যাপ্লিকেশনে গ্রাফে স্পষ্টভাবে অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে পারেন।
ফটো গ্যালারি
Google Fit
Google Fit একটি দুর্দান্ত বহু-উদ্দেশ্য অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে কেবলমাত্র আপনার পদক্ষেপগুলি পরিমাপ করতেই সাহায্য করবে না, বরং অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপের একটি সম্পূর্ণ পরিসরের পাশাপাশি কিছু স্বাস্থ্য ফাংশন নিরীক্ষণ বা আপনার ঘুম নিরীক্ষণ করতেও সাহায্য করবে৷ এটি একটি পরিষ্কার ব্যবহারকারী ইন্টারফেস, আপনার শারীরিক কার্যকলাপ পরিমাপের জন্য নির্ভরযোগ্য সরঞ্জাম, লক্ষ্য সেট করার ক্ষমতা এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে।
ম্যাপ মাই ওয়াক সহ ওয়াক করুন
ওয়াক উইথ ম্যাপ মাই ওয়াক অ্যাপটির নাম অবশ্যই নিজের জন্য কথা বলে। তবে এটি অবশ্যই কেবলমাত্র আপনার পদক্ষেপগুলি পরিমাপ এবং ট্র্যাক করার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আপনি কীভাবে আপনার অবস্থা ধীরে ধীরে উন্নত হয় তা নিরীক্ষণ করতে পারেন, আরও ভাল অনুপ্রেরণার জন্য অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে সংযোগ করতে পারেন, অথবা সম্ভবত আপনার নিজস্ব রুটগুলি পরিকল্পনা করতে পারেন বা নতুনগুলি আবিষ্কার করতে পারেন৷
ফটো গ্যালারি
স্যামসাং স্বাস্থ্য
Samsung Health অ্যাপটি আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা এবং রেকর্ড করার ক্ষেত্রেও দারুণ সাহায্য করতে পারে। ধাপগুলি গণনা করার পাশাপাশি, Samsung Health অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে স্বাস্থ্য ফাংশন এবং ফিটনেস অ্যাক্টিভিটি নিরীক্ষণ করতেও সাহায্য করবে, এটি স্ট্রেস লেভেল, হার্ট রেট এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ প্যারামিটারের সম্পূর্ণ পরিসীমা পরিমাপ করার জন্য একটি দুর্দান্ত কাজও করতে পারে।
ফটো গ্যালারি
ওয়াকফিট: হাঁটার অ্যাপ
ওয়াকফিট: হাঁটার অ্যাপটি এমন যে কেউ হাঁটার মাধ্যমে তাদের শারীরিক অবস্থার উন্নতি করতে চায় তাদের জন্য। এটি গৃহীত পদক্ষেপগুলি পরিমাপ এবং রেকর্ড করার সম্ভাবনা প্রদান করে, তবে ক্যালোরি পোড়াও। ওয়াকফিটের সংস্করণ: হাঁটা অ্যাপ ব্যায়াম পরিকল্পনা ব্যবহার করার বিকল্পও অফার করে, আপনি অ্যাপটিতে নিজের লক্ষ্যও সেট করতে পারেন।
ডিফল্ট স্যামসাং পেডোমিটার ছাড়া অন্য কিছু ব্যবহার করার একমাত্র কারণ? এই বিশ্রী বিকল্প কিছু
হয়তো একটি পছন্দ? আরও সেটিংস, আরও বিকল্প, আরও পরিমাপ করা ডেটা...