ঘুম আমাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার একটি অবিচ্ছেদ্য এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অনেক ব্যবহারকারীর জন্য, তারা কতটা সময় ঘুমিয়েছে তার একটি ওভারভিউ থাকা গুরুত্বপূর্ণ, সেইসাথে ঘুম-সম্পর্কিত কিছু প্যারামিটারের একটি ওভারভিউ। আজকের নিবন্ধে, আমরা আপনাকে আকর্ষণীয় ঘুম মনিটরিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি ওভারভিউ নিয়ে এসেছি।
একটি Droid হিসাবে ঘুম
গার্হস্থ্য ডেভেলপার Petr Nálevka-এর স্লিপ অ্যাজ অ্যান ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশানটি দীর্ঘদিন ধরে খুব জনপ্রিয়, এবং এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই৷ এটি একটি খুব ভাল অ্যাপ্লিকেশন যা, ঘুম পর্যবেক্ষণ ছাড়াও, একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি ফাংশন, একটি স্মার্ট ঘড়ির সাথে সংযোগ করার সম্ভাবনা, গুগল ফিট এবং এস হেলথের জন্য সমর্থন, এবং ঘুমের ঋণ পরিমাপ, ঘুমের স্বতন্ত্র পর্যায়গুলিও অফার করে। বা নাক ডাকার পরিসংখ্যান রেকর্ডিং। অবশ্যই, মিউজিক প্লেলিস্ট শেয়ার করা বা সমর্থন করা সম্ভব।
ফটো গ্যালারি
প্রাইমন্যাপ: ফ্রি স্লিপ ট্র্যাকার
আরেকটি দুর্দান্ত স্লিপ ট্র্যাকিং অ্যাপ হল প্রাইমন্যাপ নামে একটি ফ্রি টুল: ফ্রি স্লিপ ট্র্যাকার। এখানে আপনি সম্পর্কিত বিশ্লেষণের রেকর্ডিং, রেকর্ড করা ডেটা রপ্তানি করার সম্ভাবনা বা সম্ভবত একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ির সাথে ঘুম পর্যবেক্ষণ করার সম্ভাবনা পাবেন। প্রাইমন্যাপ আপনার স্বপ্নের বিষয়বস্তু, ভালো ঘুমের জন্য শব্দ বা ঘুমের ঋণের বিশ্লেষণের জন্য একটি স্থানও অফার করে।
স্লিপ সাইকেল: স্লিপ ট্র্যাকার
আপনি যদি এমন একটি অ্যাপ খুঁজছেন যা আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে, আরও ভাল করে জেগে উঠতে এবং আপনাকে সাহায্য করবে informace আপনার ঘুম সম্পর্কে, আপনি স্লিপ সাইকেলের জন্য পৌঁছাতে পারেন: স্লিপ ট্র্যাকার। ঘুম ট্র্যাকিং ছাড়াও, এই অ্যাপটি একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি বৈশিষ্ট্য, ঘুমের বিশ্লেষণ, বিশদ পরিসংখ্যান এবং বিশদ গ্রাফ এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে।
ফটো গ্যালারি
নিদ্রাহীন
স্লিপজি একটি দুর্দান্ত এবং দরকারী অ্যাপ্লিকেশন যা একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ির সাথে ঘুমের বিশ্লেষণ এবং পর্যবেক্ষণ ফাংশনগুলিকে একত্রিত করে। এটি পরিষ্কার এবং দরকারী পরিসংখ্যান এবং গ্রাফ প্রদর্শন করার ক্ষমতা প্রদান করে, যার সাহায্যে আপনি আপনার ঘুমের ধরণগুলি ট্র্যাক করতে এবং আপনার ঘুমের উন্নতি করতে পারেন। এছাড়াও, স্লিপজি আরও ভাল ঘুমের জন্য শিথিল শব্দগুলির একটি লাইব্রেরি অফার করে।
স্নোরল্যাব
আপনি যদি নাক ডাকার সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে আপনি SnoreLab নামক একটি অ্যাপ ব্যবহার করে দেখতে পারেন। যদিও SnoreLab এই অসুবিধা থেকে পরিত্রাণ পাবে না, এটি আপনাকে কখন, কীভাবে এবং কোন পরিস্থিতিতে আপনি নাক ডাকেন তা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে এবং এইভাবে নাক ডাকা কমাতে সাহায্য করবে। অ্যাপ্লিকেশনটি নাক ডাকার নির্ভরযোগ্য সনাক্তকরণ এবং পরিমাপের পাশাপাশি বিশদ ওভারভিউ, পরিসংখ্যান এবং গ্রাফের কার্যকারিতা সরবরাহ করে।
