আজকাল, আধুনিক খেলাধুলা বা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা স্মার্ট প্রযুক্তির আকারে সহায়কদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত। এটা স্পষ্ট যে এমনকি সবচেয়ে ব্যয়বহুল এক ক্রীড়া পরীক্ষক এটি আপনার জন্য এক ঘন্টার মধ্যে দশটি চলবে না, তবে এটি আপনাকে আরও ভাল এবং আরও আনন্দদায়ক প্রশিক্ষণের জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করবে। সেরা ক্রীড়া ঘড়ি এবং ফিটনেস ব্যান্ড আজ কি?
ক্রীড়া পরীক্ষক এবং ফিটনেস ব্রেসলেট: তারা কিভাবে আলাদা?
ক্রীড়া সহায়তার সবচেয়ে সস্তা বিভাগ হয় ফিটনেস ব্রেসলেট. তাদের প্রায়শই একটি ডিসপ্লে থাকে না এবং যদি তারা থাকে তবে শুধুমাত্র মৌলিক তথ্য প্রদর্শনের জন্য একটি ন্যূনতম সংস্করণে। এই ধন্যবাদ, ব্যাটারি সহজে কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে পারে। ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি মূলত কম চাহিদাসম্পন্ন ব্যবহারকারীদের কাছে আবেদন করবে যারা গৃহীত পদক্ষেপ, ক্যালোরি বার্ন বা ঘুমের বিশ্লেষণের স্পষ্ট পরিসংখ্যান চান। যাইহোক, অপরিহার্য উপাদান হল স্মার্টফোন এবং ইনস্টল করা অ্যাপ্লিকেশনের সাথে ঘনিষ্ঠ সংযোগ। শুধুমাত্র সেখানেই আপনি সমস্ত কার্যকলাপের একটি বিস্তৃত ওভারভিউ পাবেন।
এটা সত্য যে সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট এবং স্পোর্টস ঘড়ির (স্পোর্ট টেস্টার) মধ্যে পার্থক্য ধীরে ধীরে মুছে ফেলা হচ্ছে। তবুও, বিশেষ করে বড় গ্রাফিক ডিসপ্লে এবং উন্নত সেন্সরগুলি ক্রীড়া পরীক্ষকদের বিশেষাধিকার। স্পোর্টস ঘড়ির কাজগুলি প্রাথমিকভাবে প্রশিক্ষণের মান উন্নত করার লক্ষ্যে - প্রশিক্ষণের বিশদ বিশ্লেষণ, সঠিক হৃদস্পন্দন পরিমাপের জন্য বুকের বেল্টের সাথে সংযোগ, গতি সেন্সর বা সাইক্লিং ক্যাডেন্স এবং আরও অনেক কিছু। অবশ্যই, এটি অনুসরণ করে যে এই জাতীয় বিশেষ ঘড়ি এমন ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষ আগ্রহের বিষয় হবে যারা প্রশিক্ষণের আরও নিবিড় উপায়ে বিশ্বাস করে এবং ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলিকে মারধর করে। এটি উল্লেখ করা প্রয়োজন যে ক্রয় মূল্যও অসংখ্য সরঞ্জামের সাথে বৃদ্ধি পায়।
ক্রীড়া পরীক্ষক এবং ফিটনেস ব্রেসলেট কি করতে পারে?
আপনি যদি খেলাধুলা নিয়ে অন্তত একটু সিরিয়াস হন, তাহলে আপনার অবশ্যই বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যের প্রয়োজন হবে:
- জিপিএস - মোবাইল ফোন বহন না করেই সঠিক দূরত্ব পরিমাপ।
- হার্ট রেট - পারফেকশনিস্টরা একটি বুকের চাবুক ব্যবহার করবেন, তবে অন্যান্য ব্যবহারকারীদের বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠের জন্য, সরাসরি কব্জি থেকে হৃদস্পন্দন পরিমাপ করা যথেষ্ট। উদাহরণস্বরূপ, সঠিক হার্ট রেট জোনে দৌড়ানো আপনাকে আপনার ফলাফলগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে সহায়তা করবে।
- ব্যাটারি লাইফ - সাধারণত স্মার্ট ঘড়িগুলির জন্য একটি বড় ব্যথার বিষয়, তবে ক্রীড়া পরীক্ষক এবং ফিটনেস ব্রেসলেটগুলির জন্য এটি এতটা খারাপ নয়। একটি "মূর্খ" ফিটনেস ব্রেসলেট সহজেই সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হতে পারে, ক্রীড়া পরীক্ষকরা অল্প সময়ের আশা করে। যাইহোক, একটি সম্পূর্ণ জোতা এবং GPS এবং হার্ট রেট পরিমাপের সাথে, কেউ কেউ কয়েক ঘন্টার পরিচালনা করতে পারে, যা একটি চমৎকার মান।
- Propojení s mobilem – dnes jasný standard, aplikace jsou dostupné pro iOS i Android. Slouží k vyhodnocení naměřených hodnot a zprostředkuje zasílání notifikací na hodinky nebo náramek. Dále většinou výrobci nabízí vlastní portál přístupný z webových stránek nebo napojení na populární sportovní komunity, kde můžete soutěžit s přáteli. Typickým představitelem je aplikace Strava pro všechny sportovce nebo uzavřená platforma Garmin Connect.
ক্রীড়া উত্সাহীদের জন্য প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অন্যান্য সেন্সরগুলির জন্য সমর্থন - উদাহরণস্বরূপ, একটি ক্যাডেন্স সেন্সর, একটি ওয়াটমিটার এবং অবশ্যই, সঠিক হার্ট রেট পরিমাপের জন্য একটি বুকের চাবুক৷
- উচ্চতা ব্যারোমিটার - চাপের পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে, সেন্সর সনাক্ত করে যে আপনি আরোহী বা অবতরণ করছেন। এটি একটি উচ্চ-উচ্চতা আল্ট্রাম্যারাথনের সময় আরোহণের উচ্চতা মিটারের সঠিক নির্ণয়ের জন্য অপরিহার্য।
- বর্ধিত প্রতিরোধের - কোন ব্রেসলেট বা ক্রীড়া ঘড়ি একটি ক্লাসিক বৃষ্টি ঝরনা পরিচালনা করতে পারে। গভীর ডাইভিং বা অন্যান্য চরম খেলাধুলার জন্য, কমপক্ষে 20টি এটিএম এবং আরও বেশি প্রতিরোধের সাথে বেছে নিন।
Alza.cz-এ সেরা ক্রীড়া পরীক্ষক এবং ফিটনেস ব্রেসলেট
Alza.cz মেনুতে, আপনি শত শত বিভিন্ন ক্রীড়া পরীক্ষক বা ফিটনেস ব্রেসলেট পাবেন। আমরা আপনার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় টুকরা নির্বাচন করেছি, যা আমরা বেশিরভাগই আমাদের নিজের ত্বকে ভালভাবে পরীক্ষা করেছি।
Apple Watch সিরিজ 4
সমস্ত মালিকদের জন্য একটি পরিষ্কার পছন্দ আইফোন, যা উল্লেখ করা আবশ্যক, তারা একটি স্মার্ট ঘড়ি এবং একটি ক্রীড়া পরীক্ষকের মধ্যে সীমানা ঠিক থাকা সত্ত্বেও. Apple Watch সিরিজ 4 naplní vaše představy o telefonu na vašem zápěstí. Po celý den budete mít přehled o všech notifikacích, času, budete s nimi platit pomocí Apple Pay a odpoledne si dáte svůj oblíbený běžecký okruh se sluchátky v uších, vyjedete si s partou kamarádů na pivo nebo se půjdete osvěžit na plovárnu. Všechny tyto aktivity si s Apple Watch Series 4 jednoduše změříte, včetně tepové frekvence.
Dalším vítaným plusem Apple Watch Series 4 jsou jednoduše পরিবর্তনযোগ্য স্ট্র্যাপ. চামড়া ও ধাতু থেকে শুরু করে বোনা নাইলন দিয়ে তৈরি বিভিন্ন ধরনের স্ট্র্যাপ রয়েছে।
স্যামসাং Galaxy Watch সক্রিয়
হাইব্রিড ঘড়ি আরেকটি প্রতিনিধি হয় স্যামসাং Galaxy Watch সক্রিয়. সরলতার মধ্যে সৌন্দর্য রয়েছে, এই কারণেই স্যামসাং একটি বৃত্তাকার ডায়ালের সাথে তুলনামূলকভাবে সহজ ডিজাইন বেছে নিয়েছে যা সম্পূর্ণরূপে আপনার নিজের ডিজাইনের প্রয়োজনীয়তার সাথে কাস্টমাইজ করা যেতে পারে। অবশ্যই, টেপ পরিবর্তন করার বিকল্প সঙ্গে। এটির জন্য ধন্যবাদ, ঘড়িটি কাজের সময়, খেলাধুলার সময়, তবে সন্ধ্যায় থিয়েটারে পরিধান করা যেতে পারে।
মেটাল বডি আমেরিকান স্থায়িত্ব মান MIL-STD-810 পূরণ করে, তাই ঘড়িটি ক্ষতি ছাড়াই অপ্রত্যাশিত ধাক্কা বা তাপমাত্রার ওঠানামা সহ্য করতে পারে। IP68 এবং 5ATM প্রতিরোধের সাহায্যে আপনি ঘড়িটিকে পুলে নিয়ে যেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ।
হুয়াওয়ে Watch জিটি খেলা
একটি ঘড়ি সঙ্গে হুয়াওয়ে Watch জিটি খেলা আপনি কোন সীমাবদ্ধতা ছাড়াই খেলাধুলা করবেন। এগুলি একক চার্জে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত বা 22 ঘন্টা একটানা হার্ট রেট এবং জিপিএস পর্যবেক্ষণে স্থায়ী হতে পারে।
ঘড়িটি আপনাকে প্রিমিয়াম প্রক্রিয়াকরণ এবং একটি সুন্দরভাবে পাঠযোগ্য AMOLED ডিসপ্লে দিয়ে আনন্দিত করবে। ক্রীড়াবিদদের জন্য, তিনটি ভিন্ন পজিশনিং পরিষেবার একীকরণ গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ জিপিএস ছাড়াও গ্যালিলিও এবং গ্লোনাস পাওয়া যায়। এইভাবে আপনি সারা বিশ্বে সঠিক ডেটা অ্যাক্সেস করতে পারবেন। অন্যান্য সেন্সরগুলির মধ্যে রয়েছে একটি জাইরোস্কোপ, একটি ম্যাগনেটোমিটার, একটি অপটিক্যাল পালস সেন্সর, একটি পরিবেষ্টিত আলো সেন্সর এবং একটি ব্যারোমিটার।
গারমিন ভিভোঅ্যাকটিভ 3
লাইটওয়েট ক্রীড়া ঘড়ি গারমিন ভিভোঅ্যাকটিভ 3 তারা আমাদের অফার সেরা. এর ধারণার সাথে, এটি অপেশাদার ক্রীড়াবিদদের একটি বড় গ্রুপের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। এটি একটি শারীরিক নিশ্চিতকরণ বোতামের সাথে সহজ স্পর্শ নিয়ন্ত্রণ, বা 15 টিরও বেশি স্পোর্টস প্রোফাইলের পছন্দ। Garmin Connect পরিষেবার জন্য ধন্যবাদ, তারপরে আপনি খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলির একটি বিশদ মূল্যায়নের অ্যাক্সেস পান, যা আপনি আলোচনা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আরও অভিজ্ঞ সহকর্মী বা সরাসরি একজন কোচের সাথে।
সস্তা ফিটনেস ব্রেসলেট Honor Band 4 এবং Xiaomi Mi Band 2
একটি ক্রীড়া ঘড়ি হাজার হাজার খরচ করতে চান না কারণ আপনি জানেন না যে আপনি যথেষ্ট অনুপ্রেরণা পাবেন কিনা? একটি সহজ ফিটনেস ব্রেসলেট আপনার জন্য আদর্শ হবে অনার ব্যান্ড 4 বা প্রিয় Xiaomi Mi Band 2.
তাদের সাহায্যে, আপনি আপনার শারীরিক কার্যকলাপের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ পেতে পারেন, আপনার ঘুমের গুণমান এবং এমনকি আপনি নড়াচড়া বা বেশি লোডের সময় হার্ট রেট পরিসীমাও পরীক্ষা করতে পারেন। আপনি যদি সর্বোত্তম ওজন বজায় রাখতে চান এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের জন্য কিছু করতে চান তবে রিস্টব্যান্ডগুলি আপনাকে সাহায্য করবে। ছোট তথ্য প্রদর্শন আপনাকে মৌলিক পরিমাপ মান দেখায়, কিন্তু সহগামী মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন আরো অনেক কিছু করতে পারে।
